肩周炎因好发于老年人,尤其是60岁左右发病率最高,故又有“冻结肩”、“五十肩”之称,它会导致出现肩部疼痛及关节活动受限。
[“肩周炎防治”知识讲座+义诊]
为提升凤池社区长者对肩周炎的认识以及提高长者对肩周炎的防治意识,5月31日下午,凤池社区幸福院诚邀南海区第五人民医院中医骨伤科李医生开展了一场以“肩周炎防治”为主题的知识讲座+义诊活动,活动吸引了将近40名居民参与。
“肩周炎防治”知识讲座
讲座中,李医生通过PPT图文从肩周炎的定义、中医角度认为的肩周炎、病因病机、临床表现、肩周炎的分期、诊断等方面详细讲述了肩周炎对人体的影响;从中教会长者预防肩周炎的锻炼方法,让长者跟着一起做起尝试锻炼。
其中讲解到了肩周炎的康复治疗,李医生提到,急性期的肩周炎需要冷敷,此外,他还现场手把手教导长者居家康复护理的运动疗法,比如:持重摆动练习(注意:患有腰椎间盘的禁止做这个运动)、前后摆臂运动、体后拉手等。除了以上提到的运动疗法外,还有以下几种治疗的方法:物理治疗、药物、推拿、针刺、手术,长者根据自身情况找到相应的康复治疗方法。
义 诊
义诊现场
骨科知识讲座后现场问诊活动开始,共设有血压血糖测量摊位、中医骨伤科咨询摊位。长者们有序排队测量血糖血压,有的长者拿着自己正在服用的治疗药物询问医生是否合适,有的长者告知医生目前的状况,听取医生的治疗建议,医生义诊现场面对长者的健康疑惑耐心答疑。其中,罗姨问道:“医生,我脚踝位置不痛不痒,前几个月至今都是肿着的,是怎么回事呀?”医生听后便仔细观察了罗姨的脚踝位置,并轻轻揉了脚部位,发现有个硬块,医生最终诊断后,建议罗姨先到医院拍片检查,以片子结果“对症下药”。
此次讲座义诊不仅惠益长者健康,同时提高了社区长者对老年人肩周炎的认知度,为长者的老年生活保驾护航。
佛山电视台大沥广播电视站微信团队